秋の交通安全運転活動を実施中です！

こんにちは！エイキソーシャルワークのみかんです(*^-^*)🍊

11月に入っていよいよ寒い季節となり、冬も近づいてきている中でこんなポスターが事務所に貼られていました。

このポスターは11月1日から実施されている自転車運転の罰則強化にしたがって、事業所内での注意喚起を目的に先月末に自作されたものです！

一時停止の無視や傘さし運転、そしてスマートフォンを使用する「ながら運転」（「ながらスマホ」）の罰則がまとめられています。

ちなみに英語が書かれているのは、外国人の利用者さんにも分かるようにしているためです(^^)/

ポスターの貼り出しだけではなく、実際に自転車で通所される利用者さんへの声がけも同時にすることで事業所内全体の安全意識を高めています！

このポスターを見て改めて自分が安全運転が出来ていたか振り返ってみました。

ここ最近は運動目的で歩きで通勤していますが、以前は自転車通勤だったので安全のためヘルメットを着用していました。

しかしヘルメット以外にも意識すべき安全や危険が自転車には色々あるのだと改めて実感しました・・・。

これから夕暮れもさらに早くなり、車や自転車の運転が危なくなる時期に入ります。

当たり前のことですが交通安全のルールを守るいうことは、自分の身を守ることにつながります。

私みかんも今後、自転車や車を運転する機会があれば今回の件で学んだ交通マナーを意識し、思いやりのある運転を心掛けたいと思います！

いつも優しさと思いやりをもって運転していきたいですね(^^)/

皆さんもくれぐれも事故のないよう安全運転を心掛けましょう(#^.^#)

冬はもちろん寒さにも注意が必要です。

寒さで体がこわばると運動不足になりがちですが、規則正しい生活をして1日に少しだけでも運動をすることで、生活習慣病の予防が期待できるそうです。

厚生労働省の発表いわく「10分程度の歩行を1日に数回おこなう程度でも健康目的の運動として効果がある」とのことなので、私も通勤時の歩行以外にも適度な運動を心掛け健康的に毎日を過ごしていきたいと思います。(^^♪

皆さんもお身体には気を付けて過ごしていきましょう(*^-^*)